經過昨天因摺疊的愚蠢 又導致遲到
今天經過昨天的教訓在折疊的部分逐漸掌握訣竅
所今天上班8:25分到公司沒遲到
當然在操作的過程中還有些不熟捻的地方
在需要加強,在他乘捷運的線上也比較能掌握
每天早上當成一個輕微的重訓
現在我的左腳膝蓋外側就又一點痛
但我覺得不要痛就認為不好
說不定長時間沒有運動的習慣
所以膝蓋外側才會痛
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